食事メニュー変えたら１５キロも痩せちゃった!!

痩せようと思って始めた食事メニューの改善ではないですけど
難病対策で始めました、事実１５キロも痩せました。というより
私的には、こういうメニューの食事は、身体を変えて行くのだと
実感しました。若い人でダイエットで悩んでいる人には、
参考になるのではと思ってます。
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