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大根作り置き!ダイエットおかずの作り方♡#ダイエットレシピ #ダイエットおかず#簡単レシピ #shorts

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どうも、りのです!
今回は余りがちな大根を使ったダイエットおかずの作り方♡

大根ってどうやって使おうか悩んだりしない?

気付かずに冷蔵庫の中でしなしなになって、ゴミ箱行き…ってことも(わたしもあります笑)

そんな人は大根1本丸ごと使って太らないおかずを作って欲しい😍

全て3日ほど冷蔵庫で保存できるよ✨
今が旬でとても美味しいから、ぜひ作って見てね!

【だいこんとツナサラダ】
▼材料
・大根上部 5センチ(200g)
・塩 1/2
・ノンオイルツナ 1缶
⭐︎2倍濃縮めんつゆ 大さじ1
⭐︎ピュアセレクトマヨネーズ 大さじ1

▼作り方
①大根の皮をむいて、ピーラーでスライス→塩を入れて揉み込んだら水気を切る。
②ノンオイルツナ、⭐︎

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