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卵なしチョコフォンダンの作り置きレシピ♡#ダイエットレシピ #簡単おやつ #shorts

卵なしチョコフォンダンの作り置きレシピ♡#ダイエットレシピ #簡単おやつ #shorts

どうも、りのです!
今回は、大人気の卵なしフォンダンショコラの作り置きレシピ♡

プロテイン余ってる人はココアパウダーの代わりに使うのもあり!!

タンパク質も取れる上に、卵使わないから脂質もカットされてめちゃくちゃ美味しいの😭

一気に作り置きすることで、食べたい時にサッと出せるよう♡
簡単だからぜひ作ってみてね!

【卵なしフォンダンショコラ】

▼材料
・おからパウダー 大さじ1
・きな粉 大さじ1
・ココアパウダー 大さじ1
 (好みのパウダー大さじ1)
・ハチミツ 大さじ1(15cc)
・ベーキングパウダー 小さじ1/2
・水 40〜45cc
・高カカオ 1枚

▼作り方

①入れ物におからパウダー、きな粉、ココアパウダー、ハチミツ、水入れてしっかり混ぜる。
②ベーキングパウダー入れてよく混ぜ、真ん中にチョコいれたら600w1分〜1分20秒加熱してできあがり。

▼メモ📝
・材料混ぜてる時にとろみが少なければ、水を5cc追加して混ぜて下さい。
・ベーキングパウダーは必ず最後に入れて、しっかり混ぜましょう。
・プロテイン余ってる人はココアパウダーの代わりに入れましょう!おすすめは抹茶プロテインやココアプロテイン🙌

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