さつまいもの自然な甘さを活かして、甘味料は控えめ！さつまいもの美味しさがぎゅっと詰まってて、めっちゃ美味しいよ🥰💕少量でも満足感バッチリ😚ダイエット中の方にもおすすめ✨詳しくは下を見てね😙さつまいもの旬は1月頃までなので、今のうちに食べ納めしてね😁👍
＼おすすめポイント／
・加熱調理したさつまいもは、冷やす（4°C以下）or冷凍することで、でんぷんが消化されにくいレジスタントスターチに変化！食物繊維と似た作用をする
・よりGI値が下がって、血糖値の上昇が緩やかになるので、ダイエット中の方にもおすすめ
・さつまいもは食物繊維とビタミンＣがイモ類の中で一番豊富！便秘改善に効果的
1/6個分のカロリーとPFC
