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便秘気味…ガス溜まり…
これらを放置しておくのは絶対NG！
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【食べるだけで毒だし 腸内洗浄TOP5】
便秘気味、ガス溜まり、これを放置しておくのは絶対NG！
✔️太りやすい
✔️肌は荒れる
✔️気持ちは安定しない など
…いいことがありません。
毎日すっきり出せるようになれば
体も肌も心も劇的に変わります。
私も昔は猛烈な便秘に悩まされて
薬に頼り切っていた苦い経験があります…。
脂肪も老廃物も溜め込みすぎて
お肌が”吹き出物のデパート状態”。
でも、今日ご紹介するものを取り入れて
簡単に解消することができました。
苦しまず、簡単に手軽にデトックスしたい方は
是非最後までチェックしてください ^ ^
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＊効果がすごいので自己責任でお願いします＊
腸活 便秘解消 腸内洗浄 痩せる食べ方 デトックス
0:00 今回のポイント
1:05 腸内洗浄できる食材①
3:02 腸内洗浄できる食材②
4:22 腸内洗浄できる食材③
5:32 腸内洗浄できる食材④
5:58 腸内洗浄できる食材⑤
6:43 腸内をきれいにするときの注意点①
7:56 腸内をきれいにするときの注意点②
8:52 まとめ
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