【ダイエット】1ヶ月以内で約5kg痩せた方法を紹介するぜぇ

ダイエットってむずいよなあ〜
大変だよなあ〜
でも追い込まれてたら
意外に何でも我慢出来ちゃうタイプ
目標を決めると達成したくなる
今もリバウンドしないで
この動画を撮ってから少し痩せて
-4.7キロくらいかな、、
着々と減り続けているのだ偉いぞ自分

こんにちわ！！
こなんです🌈
よろしくお願いします( ˘ ³˘)♥

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#ダイエット #糖質制限