【ずぼらな人でも、簡単！】専門家がしっかり教える　やせる食べ方【すぐに結果が出る痩せ方】

◾︎︎︎︎︎︎︎目次
本書の結論：0:00
ずぼら断食とは？：0:37
ずぼら断食のやり方：1:45
まとめ：6:32

今回は、ダイエット専門鍼灸院　ハリエット総院長の関口賢先生著書の、「専門家がしっかり教える　やせる食べ方」とい