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卵・小麦粉を使わない!レンジで簡単✨ダイエットスイーツの作り方 4選 #ヘルシースイーツ #グルテンフリー #ダイエットスイーツ

卵・小麦粉を使わない!レンジで簡単✨ダイエットスイーツの作り方 4選 #ヘルシースイーツ #グルテンフリー #ダイエットスイーツ

卵・小麦粉不使用なので、卵アレルギーや小麦アレルギーの方も楽しめるよ!🥰レンジで簡単・時短で作れるので、普段のおやつにピッタリ!良かったら試してみてね😊

00:09 きな粉おからマフィン
01:15 米粉のバナナ蒸しパン
02:20 黒蜜きな粉豆腐もち
03:13 レアチーズ大福

​​■ふっわふわ💕きな粉おからマフィン 
お正月のきな粉が余ってない?🤔これで余ったきな粉も、美味しく消費できるよ👍ふわふわ食感ときな粉の香ばしい風味が楽しめるよ!美味しくってヘルシーって最高😚

1個分のカロリーとPFC(糖質量)
【エネルギー】…69

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