【朝ストレッチ】ダイエット効果UP！股関節ストレッチ

▼トレーナ紹介
石川 奈歩
出 身：千葉県
性 格：落ち着きがあって楽観的
趣 味：音楽を聴くこと、和菓子を食べること、散歩
好きなトレーニング：お尻のトレーニング

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