本格牛丼を電子レンジで簡単調理！手間も糖質も抑えた【炊飯不要】オートミールで簡単ダイエット！

電子レンジで簡単に作れる牛丼です！ご飯はオートミールを2分加熱・牛丼の具は材料と調味料を混ぜて5分チンするだけ！
10分以下で誰でも簡単に作れる！史上最速に作れてお店クオリティの美味しい牛丼です！
手間も糖質も抑えているのでダイエット中の方におすすめです！是非真似して作ってみてね！

◆材料はこちら◆

【牛丼の具（2人前）】