今日はかなり簡単で美味しく栄養価も高いクッキーです。
オートミールの香りが苦手な方でも気にせずいただけるかと思います。
今回ロールドオーツを使用してますが、クイックオーツでも可能かと思います。
オーブンも要らずあっという間に完成！
ダイエット中のご褒美にも！
是非チャンネル登録お願いいたします（╹◡╹）
@LenchinCooking
【材料】
✴️オートミール 80g
✴️ お好みのナッツやドライフルーツ 40g
✴️ はちみつ 60g
【作り方】
①オートミールをお鍋で2分程炒ってていきます
②くるみが生の時はオートミールと一緒に炒ります
③ 全てのナッツ類とオートミールを1分程炒り別の容器に
移しておきます。
④はちみつを鍋で沸騰させ30秒程で別容器に移しておいた
③を入れてよく全体な絡めます。
⑤オーブンシートなどに熱いうちにカタチ作り冷めたら完成‼️
#グルテンフリースイーツ #オートミールクッキー #gluten
Today is a cookie that is quite easy and delicious and nutritious.
Even if you don’t like the smell of oatmeal, you don’t have to worry about it.
I’m using rolled oats this time, but I think it’s possible with quick oats.
You don’t need an oven and it’s completed in no time!
It’s also a reward for your diet!
Please subscribe to the channel（╹◡╹）
[Materials]
✴️Oatmeal 80g
✴️ Your favorite nuts and dried
