【りんご×りんごジュースのごはん🍎】
りんごジュースの賞味期限が近かったので使ってみました。
とっても甘くて美味しかったのでオススメでーす😋
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オートミールは血糖値の上昇が緩やかなため
満腹感を感じやすく少量で満足できる
ダイエットにピッタリな食材です♡
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《材料》（※分量は目安です）
1センチ輪切りりんご ２枚
りんごジュース 約125ml
シナモンパウダー お好みで
🐱温め時間は容器によって前後するので調整してね
🐱りんごはどんな切り方でもOKです
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@rugi_diet_recipe
一緒に痩せ体質に✨
料理が苦手な30代の2児ママです👩🏻
基本混ぜてチン🥣⚡️
超ズボラな私がズボラなりに工夫し簡単にできるものを紹介していきます🫶
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