【1週間の食事記録】無理な食事制限なしで体型維持している私の食生活②【ダイエット｜夜ご飯編】

本日も見てくれてありがとうございました☺︎
今回はダイエット動画です！

1週間の夜ご飯をまとめた動画を作ってみました☺︎
01:35くらいから一週間のリアルな食事記録です🙌

（※ほんと終始ガラガラ声ですみま