食べて痩せる？？豆腐の抹茶テリーヌ
豆腐と抹茶を使った低糖質な抹茶テリーヌの作り方を紹介‼︎
糖質制限中、ダイエット中のご褒美に
是非、作って、食べてみてください‼︎
1/6カットあたりー
糖質1.11g ーー135.4kcal
◎低糖質 豆腐の抹茶テリーヌ
材料(8×18×6cmパウンド型1本分)
・クリームチーズ/100g
・豆腐/50g
・ラカントS/50g
・卵/1個
・アーモンドパウダー/20g
・抹茶パウダー/7g
・生クリーム/50ml
作り方
①常温のクリームチー
