【チョコバナナマフィン。小麦粉とお砂糖不使用!】
◆材料
アーモンドフラワー200g
ウォールナッツオイル50g
ココナッツクリーム50g
卵 3個
ベーキングパウダー小さじ1.5 (8g)
ステビア大さじ2杯(代用;ハチミツ大さじ4杯)
バナナ3本
カカオニブ大さじ3
◆作り方
オープンは180度余熱しておく
バナナは食べやすい大きさにカットする
卵を解き、網で越してアーモンドフラワーと混ぜ合わせる。
ウォールナッツオイル、ココナッツクリーム、ベーキン
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【チョコバナナマフィン。小麦粉とお砂糖不使用!】
◆材料
アーモンドフラワー200g
ウォールナッツオイル50g
ココナッツクリーム50g
卵 3個
ベーキングパウダー小さじ1.5 (8g)
ステビア大さじ2杯(代用;ハチミツ大さじ4杯)
バナナ3本
カカオニブ大さじ3
◆作り方
オープンは180度余熱しておく
バナナは食べやすい大きさにカットする
卵を解き、網で越してアーモンドフラワーと混ぜ合わせる。
ウォールナッツオイル、ココナッツクリーム、ベーキン