いつもお肌ツヤツヤでモデル体型の友人に教えてもらったレシピです。
とても簡単で美味しいですよ♪
メープルシロップをはちみつに代えてもOK!
材料
オートミール 100g
米粉 50g
メープルシロップ 40g
(はちみつでもOK)
なたね油 40g
レーズン 20〜30g
①ボウルにオートミール、米粉、メープルシロップ、なたね油を入れ、粉っぽさが無くなるまでよく混ぜます
②レーズンを加え、混ぜます
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いつもお肌ツヤツヤでモデル体型の友人に教えてもらったレシピです。
とても簡単で美味しいですよ♪
メープルシロップをはちみつに代えてもOK!
材料
オートミール 100g
米粉 50g
メープルシロップ 40g
(はちみつでもOK)
なたね油 40g
レーズン 20〜30g
①ボウルにオートミール、米粉、メープルシロップ、なたね油を入れ、粉っぽさが無くなるまでよく混ぜます
②レーズンを加え、混ぜます