作り置きマジ神だから作ってみて！！！！
①鮭の塩焼き
■材料
鮭…4尾
② きのこのオイスターソース炒め
■材料（3食分）
お好きなきのこ…300g
（今回はしめじ・舞茸・エリンギ）
塩…少々
料理酒…大さじ1
オイスターソース…大さじ1弱
醤油…少々
ニンニクチューブ…少々
なたね油…少々
③ 切り干し大根とツナの塩昆布マヨ和え
■材料（5食分）
切り干し大根…1袋 30g
ツナ（ノンオイル）…100g(パウチタイプ）
※缶タイプなら1缶でOK
塩昆布..お好み
マヨネーズ…大さじ1
醤油…少々
コショウ…お好み
④ さつまいもとナッツ
