自分がいつもジムで行う肩トレーニング種目です。
#筋トレ#ダイエット #筋肉をつける #筋トレ #大胸筋 #筋肉男子 #痩せる #腹ダンベルで手軽に上腕二頭筋を鍛えることのできる種目
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