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【転倒予防体操】簡単な5分ルーチンで安全な日常を!高齢者の為のシンプルで効果的な方法を理学療法士が紹介!介護予防とダイエットにも最適!

【転倒予防体操】簡単な5分ルーチンで安全な日常を!高齢者の為のシンプルで効果的な方法を理学療法士が紹介!介護予防とダイエットにも最適!

✨「高齢者でも出来るダイエットと介護予防を日本へ広げる」を目標に掲げています!

✨理学療法士で毎日リハビリを行いながら、ケアマネとしても介護分野で働き、体操や運動方法等アップデートしていきます。

✨自称リハビリとケアマネを合わせてリハマネと呼んでいます。

🌟臨床経験15年以上の理学療法士で毎日リハビリを行いながら、ケアマネとしても働いている私が、勉強したこと、お役立ち情報、運動方法等アップデートしてく介護予防とダイエットチャンネルです。

🌟脳神経外科や整形外科の病院勤務の経験と合わせ、介護分野での経験が長く、リハビリとケアマネとを両立し、さらにピラティスインストラクターの資格を活かし、デイケアやデイサービスで実際に行っている内容をお届けします。

🌟実際に行っているデイケアやデイサービスでの体操やコツ等伝え、介護職やリハビリ職の方に役立てて頂きたいと思っております。

🌟又、

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