11/22（水）朝８時～！簡単ふともも引き締めエクササイズで脂肪を燃やせ！これを続ければ1ヶ月で－5kg！

アラフォー巨体ダイエッタージョンが-54ｋｇを達成するのに行っていたトレーニングや、オススメのトレーニングを30分程度行います！！
一緒にトレしていい身体になろう！

11月末！年末年始にむけて減量スイッチを入れよう！
このライブを利用して運動習慣をつくりましょう！

◎女神プロテインの新味がついに発売！
⇩ダブル抹茶

⇩ダブルチョコ

⇩プレーン（ナチュラルスイートミルク）

◎大幅減量者の永遠の悩み「お腹の皮あまり問題」実情と対策！