今回はダイエット動画です☺︎
健康的でスタイルが良く見えるような体型維持を気をつけています☺︎
無理な食事制限や食べるのを我慢というダイエットはせず、好きなものを沢山食べてどこかで調整するようにしています🦭✨
最初お話し多めの、
04:02くらいから一週間のリアルな食事記録です🙌
🎧BGM THANKS🎧
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