PFCバランス、正しく理解してますか？アスリートモデルチャンピオンが開設。答えは人の数だけあるPFCバランス！ #pfcバランス #ダイエット #ダイエット失敗

ネットを見るとあちこちに「PFCバランスの正解」が飛び交っていますが、正しいPFCバランスは人の数だけ存在します。

あなたの年齢、性別、体型などなど、適切なバランスはあなた自身で見つけるしかありません。

その為のPFCバランスの基礎知識を解説します。

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