食欲の秋。ついつい食べ過ぎてしまう方もいるかもしれません。
でもこれは仕方のないことなんですね。
秋は気温や日射量が下がっていく時期、食欲も増えるそうです。
日射量が下がると、セロトニン分泌量も減り、食欲も増えると考えられています。
さらに、日射量が少ない道県は、肥満率が……？
動画では植田流の食べ過ぎない方法もご紹介します。
この方法を駆使して一年で7 kg痩せたのですが、誰も褒めてくれません。
食べ過ぎに悩んでいる方は、是非お試しください。
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編集後記）プロデューサー : 植田
