【食べる断食 若玄米リセットプログラム】7日目～最終日・結果発表【お米ダイエット】

お米ダイエット実践中の、若玄米リセットプログラム7日目～最終日の食事を紹介しています。
最後に体重と体型の公開ありです。

[目次]
00:00 オープニング
00:14 7日目
04:48 8日目
06:39 9日目
09:47 10日目
12:49 11日目(朝食のみ)
13:38 結果発表(体重・体型の変化)
14:41エンディング

[若玄米リセットプログラムとは]
食べる断食と呼ばれている10日間の食事プログラム。