【カゼイングルテンフリー】　#もちもちオーバーナイトオーツ #ダイエット #簡単レシピ #低糖質

【もちもちオーバーナイトオーツ】
レシピ
・豆乳ヨーグルト 150g
・オートミール 20g
・オオバコ 5g
冷蔵一晩
・ミックスナッツ 小袋1
・追い豆乳ヨーグルト