【食べる断食 若玄米リセットプログラム】3～6日目の食事記録【お米ダイエット】

お米ダイエット実践中の、若玄米リセットプログラム3～6日目の食事を紹介しています。

[目次]
00:00 オープニング
00:25 3日目
04:00 4日目
05:18 5日目
09:25 4合(2日分)一気に炊く方法
10:07 6日目
13:03 エンディング

[若玄米リセットプログラムとは]
食べる断食と呼ばれている10日間の食事プログラム。
1日約2合のご