※動画長いのでね、
お酒やスキンケアのお供にどうぞ観てやってください。
炭水化物食べ始めました（タイトル通り…）
あ、理由はあるです…
※「急にお腹おっぱい…」は草。
「いっぱい」な…。
いつになったら編集ミスが無くなるのか…、
乞うご期待!!
(本当すみません…)
こんにちは、もいらです。
2022年9月 69.3キロ→59.3キロ 4ヶ月で10キロ減、
2023年1月 57.3キロ ダイエット2ndシーズン始動‼️
💪実践中
①一日2リットルの水を飲む
②（ちょっとでも）筋トレ
③食事管理（いっぱい食べて痩せる）
💪目標
①未知の40キロ台
②引き締まったナイスボディ（脱ぷよ）
痩せてた時期なんか一度も無かった人生、
私だって可愛くなりたい‼️
ということで 42週目の運動とごはん🍚はこんな感じ。
お世話になっております
DOVA-SYNDROME
OtoLogic
Upbeat
BGM PRESIDENT
