【ダイエット中の作り置き】丸ごと冷凍弁当5日分！節約ダイエット弁当

丸ごと冷凍弁当　5日分の作り置き★

タッパーごとお弁当を冷凍し、作り置きしておくよー！

【材料】
○小松菜 1袋
○にんじん　1/2本
○もやし　1袋
○豚ひき肉　150g
○鶏ひき肉　150g
○塩胡椒　お好みで調整
【調味料】
○醤油　大さじ2
○豆板醤　小さじ1
○ごま油　少々
○白ゴマ　あれば