【太らない】高タンパク質低脂質！混ぜるだけ簡単ティラミスレシピ

ダイエットしていても甘いものが食べたいそんなあなたへ✨
太らない！高タンパク低脂質で簡単なティラミスレシピをご紹介します！

【材料】
ギリシャヨーグルト 100g
カッテージチーズ 70g
オートミール 30g
はちみつ 10g
ココアパウダー 適量
インスタントコーヒー 10g

【作り方】
①ギリシャヨーグルトとカッテージチーズを混ぜる
②①にはちみつを混ぜる
③インスタントコーヒーを30ccのお湯に溶かし、オートミールと混ぜる
④③