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ダイエット飯!? 中華風マロニー麺

ダイエット飯!? 中華風マロニー麺

今回紹介する料理は、鍋をする際あまりがちなマロニーを麺にした、中華風マロニー麺です。
小麦粉から作った麺ではないので、ダイエットにもいいかも??

料理初心者の人でも簡単にできるので、是非お試しを!

材料一人前
マロニー 食べられる量
ツナ缶1
きゅうり 半分
ニンニク1かけ

調味料 
塩コショウ 適量
ラー油 お好みの量 
ごま油 小さじ2くらい 
顆粒鰹出汁 少し

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