皆さんこんにちは♪
リコちゃんねるへようこそ
今日はとっても簡単にできるオートミールとプロテインの蒸しパンを作りました〜😆
タンパク質と栄養、食物繊維がしっかり摂れるので朝食に
食べるとダイエットにとってもいいよ🎶
そしてオートミールと豆乳について注意点もあるので
ぜひぜひご覧下さいね♪
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