皆さまの、お気に入りのお好み焼きの作り方をコメントで教えてください。
簡単なのに最高に美味しいお好み焼き！粉の代わりにオートミールを使うので、ダイエット中も安心です。
ソースとマヨネーズはほどほどにして紅生姜やネギ、鰹節や青のりなどで味の変化を楽しみます。
豚肉や冷凍シーフードミックス、卵を使ったので、ダイエット中でも十分な栄養がとれます。
【材料】
・オートミール 30g
・水 100mℓ
・和風ダシ 小さじ1杯
・卵 1個
・キャベツ 100g（好きなだけ）
・豚肉 70ｇ（好きなだけ）
・シーフードミックス 適量
・鰹節/ソース/マヨネーズ/ネギ /紅しょうが/青のり 適量
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