ダイエットにおすすめな低糖質の簡単レシピ！
お肉でタンパク質とりつつ痩せ食材のキャベツとえのきがたっぷりです！
ー蒸し豚野菜のごまポン酢ダレー
【材料】
豚ロース薄切り肉…200g
千切りキャベツ…1袋
えのき…1/2株
ポン酢…お好み量
ねりごま…お好み量
チューブにんにく…お好み量
【作り方】
1.キャベツ半分を敷く
2.豚肉をひろげる
3.キャベツの残りをのせる
4.えのきを半分にキッチンバサミで切って、のせたら、ふんわりラップして600Wで6分加熱
5.ねりごま、ポン酢、チューブにんにくをまぜてタレを作る
6.加熱したキャベツたちをほぐして混
