【痩せる】-14kg痩せた時のダイエットレシピ🍚|簡単&美味しい|#ダイエット #ダイエットレシピ

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以下にレシピをのせてありますっ

〜diet recipes〜

No1.時短ネバネバ丼

玄米　　160g
めかぶ　1パック
納豆　　1パック
キムチ　お好みの量
卵黄　　1つ
ポン酢　大さじ1
鰹節　　適量