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【鍋に入れるだけ】冷凍ストックで作る【低糖質&高タンパク質】な平日1週間分の晩ごはんレシピ。

【鍋に入れるだけ】冷凍ストックで作る【低糖質&高タンパク質】な平日1週間分の晩ごはんレシピ。

【動画目次】
0:00  作り置き冷凍鍋とは
1:08  買い物リスト
1:13  保存袋の紹介
2:25  野菜

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