【しなやかな体を作る】お家で簡単ヨガストレッチ🌲

こんばんは！そらです🌙

さて、今回はあ６分間ヨガのストレッチを
かる〜く行っていく動画になってます

力は抜いてくれて大丈夫なので、
脱力した状態でゆ〜っくり、
行ってみてくださいね✨

#ダイエット#ヨガ#ストレッチ