【ダイエット】1週間1日3食オートミールを食べ続けた結果【検証】

#ダイエット #痩せる #検証

どうも！岩手県民はなたろうです！
最近、身体のことを何も考えずに生活していたら体重が爆上がりしてしまいました。

一年前に【100日後に痩せるデブ】と言う企画で12kgの減量に成功したのに一気に元の体重に大リバウンドだなんて…。

なので、本日からは検証も兼ねて様々な1週間ダイエットに挑戦していこうと思います！

記念すべき一本目の1週間ダイエット企画はオートミール！1日3食全てをオートミール