今回初出演！元サッカー選手！
現役ヨガインストラクターともかさんのヨガのご紹介！
タオルを使えば誰でも簡単にヨガができちゃう！？
たった60秒でとっておきのヨガを教えちゃいます！
ぜひ参考にして下さい😊
【本編はこちら】
▼【タオルヨガ】元サッカー選手が教える!6分で肩甲骨をはがす
極月〜KIWAMETSUKI〜
このチャンネルは【全ての女性に美容と健康を】をテーマに日本の女性をテーマとした
様々な企画に挑戦し女性を応援するチャンネルです。
【今回のレクチャー場所】
パーソナルジムアヴニール 八尾店
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#ダイエット#ヨガ
