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【72kg→46kg】ダイエット中は絶対避けたい!! スーパーで買わなくなった食品5選と代わりに食べると激痩せする食品

【72kg→46kg】ダイエット中は絶対避けたい!! スーパーで買わなくなった食品5選と代わりに食べると激痩せする食品

スーパーで買うものを気をつけるだけで痩せる!!

【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業!
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

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