こんにちは。おさむ先生です☺
この動画では、脂肪肝から解放されるため効果的に取り組む方法を、肝臓に良い食品5選と共に紹介します。
脂肪肝は健康に対する潜在的なリスクをもたらすことがあり、その解決策を知ることは非常に重要です。
脂肪肝を改善し、健康な未来に向けて一歩踏み出しましょう
ダイエットを頑張りたい人は
ぜひ最後まで御覧ください!
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目次
00:00 はじまり
00:34 肝臓の役割
01:24 脂肪肝の原因
04:51 脂肪肝の検査方法
06:43 脂肪肝の予防方法
12:59 まとめ
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このチャンネルでは、
美容鍼灸師&化粧品製造研究者が
”美容と睡眠、健康を簡単に手に入れる方法”
について発信しております!
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