昨年度１ヵ月で-8 kgダイエットに成功した、ケトジェニックダイエット再始動！レシピとマクロ栄養をもご紹介！チャンネル登録はこちら
改めまして、こんにちはグッドライフチャンネルのやまさんです。
この動画をご覧になって下さって本当にありがとうございます。
自分がダイエットを本気で始めた時に、あなたと同じようにYouTubeでダイエットについていろいろなことを調べました。
その時に様々な筋トレユーチューバーの方々、著名な筋肉タレントさん、
ダイエット指導を行っている、パーソナルトレーナーの方々
様々な方が、ダイエットの知識や技術を惜しみもなく提供していて、自分自身その知識のおかげで 22kg のダイエットに成功することができました。
ダイエットに成功することによって、見た目だけでなく気持ちの面でもポジティブなることができ、健康面でも悪かった数値がのきなみ改善され
なによりも大切な人との関係性も改善されました。
私はそんな様々な良いことを運んできてくれたダイエットや筋トレに、またその情報を提供してくれたYouTubeの方々に感謝しています。
大げさに聞こえるかもしれませんが、嘘偽りのない正直な気持ちです。
自分は、まだまだあなたに完璧になにかを伝えられる立場ではないのかもしれません
それでも自分の経験したこと、始めるときに知れてよかったこと、経験することのできたすばらしい出来事を、あなたにもお伝えできればとこのチャンネルを立ち上げました。
一人でも多く、この思いが届くことを願っています
まだまだつたない説明や、音声、動画編集スキルですが、一人でも多くの方に少しでもわかりやすく、良い情報をお届けできるよう頑張っていきたいと思います。
どうぞ、これからよろしくお願い致します。
グッドライフチャンネル やまさん
