今回は骨盤調整ヨガです✨
日々過ごす中で、体の歪み0はなかなか難しいかと思います…歪みが原因で体の節々が痛くなることも…そんな悩みを一緒に解決していきましょう🌱
途中片足あげ下げなど行いますので、
無理のない範囲で行ってみてください⭐️
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⚠︎動画内で私が伝えてる内容はあくまでも私が学んできた内容です。各自の判断で受け入れ、行ってください。万が一、動画内の内容でお怪我や損害された場合、責任を負えませんので、今のご自身の状態と向き合い、行ってください。
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