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【驚きの結果】プチ断食?カロリー制限?自分に合ったダイエット方法を見つけよう【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田

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ご視聴いただきありがとうございます!
今回は「最適なダイエット方法の見つけ方」について話していきました。
現代は情報が溢れているので正解が分からなくなりますよね。
自分に合ったダイエット方法は、自分の身体が知っているのかもしれません。
情報に振り回されずに、自分のライフスタイルや体調に目を向けてアレンジしていきましょう!
今日もトレーニングいってらっしゃい!

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