〔diet vlog〕4ヶ月で159cm52→48kg ゆっくりダイエット #食事記録

#ダイエット#ダイエット記録
ご視聴ありがとうございます
Thank you for watching this video.

停滞期に突入してますが
1年かけてゆっくり痩せられればいいので
そんな時期も受け入れます。

今回は腹筋など運動もしてみました！

目指せ47kg前半🐵💪🏻❤️‍🔥