こんにちは、よしかです。
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
✅レシピの詳細はこちら（過去に紹介したレシピも見れるよ！）
ダイエット中の食事というと
「ヘルシーで質素じゃなきゃいけない」と
思われがちです。
でも、今日は
ジャンク感たっぷりなのに、
カロリーが低くておいしい
エッグマフィンを作っていきます！
実は食べ痩せダイエットの生徒さんには、
マクドナルド好きの人が多いんです（笑）
ということで、
ストレスフリーでダイエットを進めるために
マック風レシピを開発しました！
マック好きの人、必見です。
それではいきましょう。
もくじ
0:00 マクドナルド好きダイエッター必見
0:39 マック風食べ痩せエッグマフィンの作り方
5:16 できた！まるでマック。
✅関連動画
【やめられない止まらない】サクサク！じゅわー。高野豆腐で簡単！低糖質フライドポテト【糖質制限ダイエットレシピ】
✅私のお尻が本の表紙になったよ！（ストレッチモデルです）
✅気軽に「食べ痩せ」ダイエット相談、はじめました！
【オンラインで直接相談しませんか？】
🔽LINE@では実践的なダイエットのコツやイベントの情報を最速でお知らせしています♡
LINE@登録特典「今日からできる！初心者でも安心！食べ痩せダイエット基礎知識集」付き！
チャンネル登録はこちら😌
———————————————————————–
SNS
———————————————————————–
【Instagram】作ったらタグしてくれたら、見に行きます♡泣いて喜びます！
【Facebook】
申請時にメッセージを一言いただけると助かります
【Twitter】
【自己紹介】
#食べ痩せ #ダイエット #レシピ #ダイエットごはん#田京よしか
———————————————————————–
食べて痩せるオンラインダイエット
——————————————————
