食べ過ぎた次の日にはコレを食べれば太らない！
リセット飯としてだけではく、洗い物がとっても少ないので忙しい日にもぴったりなひと品です♪
バターしょうゆのいい香りに包まれてラク痩せホイル焼きでお腹を満たしましょう！
プロチアリーダーとして活躍するMeiさんがオススメする
【体脂肪率18%を維持する！私がリセットごはんに鬼リピしているたっぷり野菜と鮭のホイル焼き】
とっても簡単なのに味は絶品！あなたも鬼リピすること間違いなしですよ✨
**********
【材料】
・生鮭…1切れ
・玉ねぎ…1/2個
・しめじ…1/4個
・えのき…1/4個
・冷凍ブロッコリー…4つ
・酒…大さじ1杯
・しょうゆ…大さじ1/2杯
・バター…4g
・オリーブオイル…小さじ1杯
【作り方】
1. 玉ねぎを細切りにします。
2. きのこ類は石づきを切り落としてほぐします。
3. フライパンにアルミホイルを敷き、オリーブオイ
