YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
痩せやすく美味しい一週間のダイエットレシピの献立（3）#shorts
献立3：ほうれん草としらすの和え物、鶏むね肉の生姜焼き、玄米ごはん、わかめの味噌汁
