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通勤1週間でさっそく成果!自転車ダイエットルーティーン

通勤1週間でさっそく成果!自転車ダイエットルーティーン

29歳建設関係のサラリーマンしてます!
今年の健康診断で、肝臓系と腹囲がえらいこっちゃしてたので自転車ダイエット始めました!

自転車ごときで痩せるのかは定かではありませんが、有酸素運動は体にええらしいで!!
チャンネル登録して貰えると1g痩せるかもしれません!
お願いします!

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◆プロフィール
1994年大阪生まれの戌年
数学の教員免許を取得するが、家から近いという理由で実家近くの一部上場の建設会社へ就職
入社後、即東京へ飛ばされ、入社理由が塵となる

資格取得後、地元に戻るために転職

残業少、休暇多のホワイト企業に入社するも、配属先の通勤距離が48㎞ということに絶望

それでもぬくぬくと社会人生活を過ごしていた中、健康診断でデブ&肝臓

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