もう市販のサラダチキンには戻れない！
超絶簡単なこのレシピは材料2つをモミモミしたら炊飯器で保温するだけ！
とっても簡単なだけでなく、手も汚れないからズボラさんにこそ作ってほしいレシピです♪
一級断食指導士として活躍するREIKOさんがオススメする
【味付け一発！塩麹サラダチキン】
材料を沢山用意することもなく低価格で作ることができるので、
ぜひ作ってみてくださいね♪
**********
【材料】
・鶏胸肉…1枚(300g)
・塩麹…大さじ2杯
【作り方】
1.鶏胸肉にフォークを満遍なく刺して穴を開けます。
2.ジッパー付き保存袋に入れて塩麹を加えて揉み込みます。
3.冷蔵庫でひと晩寝かせます。
4.炊飯釜に3と、浸るくらいの水を加えて2時間保温します。
3.お好みの大きさに切ったら完成です！
【POINT】
・フォークを上手く使うと手を汚さず作ることができるので真似してみてくださいね。
・もっとズボラさんは、保温をひと晩してしまっても大丈夫！美味しく召し上がれますよ。
**********
🎉🎉ラク痩せ新企画がスタート🎉🎉
【ダイエット先生が教える！ラク痩せ飯】
毎回ダイエット食に詳しい先生を呼んで
ラク痩せ飯をご紹介していただく企画です♪
コンテンツはどんどんアップしていく予定なのでお楽しみに！
▽今回の【
