毎日ランニングしつつダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録＆体重公開｜ダイエットvlog｜WEEKLY VLOG #117

一生停滞していた体重が徐々に減ってきた週の記録です！
え？体重変化なくない？って思うかもしれませんが
いつも生理前は大体1～2キロ増加するものの今回はほぼ変わらず
週の半ばでは62キロ代に片足踏み入れてたので停滞期を脱したと言い張りたい😇😇
8月の動画はあと3つくらい続きますが、世間は徐々に秋模様になってきてブーツ大好き人間としてはウキウキが止まりま